Verbinden, luisteren en ervaren bij congres Mentale Gezondheid
Vol inspiratie en indrukken liepen bezoekers en organisatie het prachtige terrein rond Radio Kootwijk af na het landelijke congres Mentale Gezondheid. Het bos in, nog nakletsend in een restaurantje op de Veluwe, of in stilte in de trein naar huis. Het congres van Missie Mentaal zorgde voor een heleboel inzichten. Hoe ervaarden bezoekers de dag?
Een bomvol programma rondom het thema: ‘Stap een keer in mijn schoenen’. Na de plenaire opening met Karen van Ruiten (Alles is Gezondheid), Camie Bonger (Praatpaalverhalen), Jaap de Vries (natuurcoach), Stephanie Goossens (Connecting Souls) en Okrah Donkor (Thriple ThreaT) waren er talloze workshops te volgen rondom de vijver op de binnenplaats van Radio Kootwijk. Ook kon je met drie verschillende wandelgroepen mee, de omringende heide op. Daarnaast speelden er drie voorstellingen in De Theaterloods.
Ferry Nagel, medeorganisator namens Missie Mentaal en projectleider bij Kennisland: "Ik vond het goed dat het congres veel aspecten van het thema liet zien en vooral ook hoeveel beweging er is, wat er al aan het veranderen is en misschien waar we naartoe willen. Het congres, en eigenlijk de hele Week van de Mentale Gezondheid, geeft ons een blik van hoe het kan zijn als we als maatschappij meer prioriteit gaan geven aan gezondheid."
Camie Bongers die als theatermaker de opening verzorgde: "Zelden heb ik zo’n mooi congres bijgewoond, waar alle eilandjes samenkwamen voor één gezamenlijk doel. Lees haar LinkedIN-post.
Verbinding
"Verbinding. Als er één woord vorige week de boventoon voerde, dan was dit het! Wat een prachtig congres bij Radio Kootwijk," zegt Marlous Volkers, die op het binnenplein stond met haar ik-momenten. "Verplaats je eens in de schoenen van een ander, vanuit je eigen kern en kracht. Dan ontstaat er magie! Samen zorgen voor meer bewustwording, meer begrip, elkaar zien en gehoord worden. Samen vanuit éénzelfde missie onze krachten bundelen."
"Terugkijkend op de dag was het meer dan verwacht en een bijzondere bijeenkomst. Mentale gezondheid werd in een breder perspectief gebracht met ruimte voor echte verhalen die raken. De thema’s waren zeer divers, waarin duidelijk is geworden hoe complex, maar soms ook simpel mentale zorg kan zijn.
Er was een duidelijke link naar fysieke en emotionele verbinding en samenhang. Van generatief tot simpelweg betekenisvol zijn in de maatschappij door het leveren van een bijdrage," zegt Frank Hielckert, die het congres bezocht en onderstaand beeld maakte bij zijn ervaring.
In gesprek met vooroordelen
Luister eens werkte samen met Living Library op het congres. "Tijdens deze Living Library gingen deelnemers in gesprek met een ‘levend boek’. Dit zijn mensen die in het dagelijks leven veel te maken hebben met vooroordelen. Hiermee daagden we de deelnemers uit om verder te kijken dan iemands label."
Ook staatssecretaris Maarten van Ooijen van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport kwam langs om in gesprek te gaan met zo’n ‘levend boek’. Het resultaat: verrassende, inspirerende ontmoetingen mét humor. We zijn erg trots op deze eerste succesvolle samenwerking. Binnenkort organiseren we meer edities!"
Bewustwording van generationele patronen
Ook spreker en auteur Stephanie Goossens ging in gesprek met de staatssecretaris. Zij overhandigde hem haar boek 'Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven'. "In een kort, maar diepgaand gesprek met de Staatssecretaris benadrukte ik het cruciale belang van investeringen in (aanstaand) ouderschap.
Door ouders vroegtijdig te ondersteunen met vertrouwen en bewustwording van de (generationele) patronen die zij meedragen, kunnen zij het leven op een positieve manier doorgeven. Het doorbreken van deze patronen vermindert de emotionele ballast die we doorgeven aan de volgende generatie, vergroot de ontwikkelingskansen van kinderen en versterkt de systemen om hen heen."
Daarna bereidde ze zich voor op het Mentale Boekenbal in Amsterdam, waar haar boek was geselecteerd als een van de tien boeken.
Andere planeet
Verbinder tussen kunst & cultuur en het sociaal domein Marije Arnouts startte bij de Lieve Brieven Bieb van Blijtanken en kreeg een brief over dromen met de woorden: ๐๐ณ๐ฆ๐ข๐ฎ๐ด ๐ข๐ณ๐ฆ ๐ฃ๐ฆ๐ข๐ถ๐ต๐ช๐ง๐ถ๐ญ, ๐ฃ๐ถ๐ต ๐ฏ๐ฐ๐ต ๐ธ๐ฉ๐ฆ๐ฏ ๐ต๐ฉ๐ฆ๐บ ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ต๐ช๐ฏ๐ถ๐ฆ ๐ต๐ฐ ๐ฉ๐ช๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ ๐บ๐ฐ๐ถ๐ณ ๐ฉ๐ข๐ฑ๐ฑ๐ช๐ฏ๐ฆ๐ด๐ด ๐ช๐ฏ ๐ฅ๐ฆ ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ด๐ฆ๐ฏ๐ต. "Iets om over na te denken. Daarna deed ik een workshop van Redesigning Psychiatry en leerde over de kracht van verhalen en hoe je samen (levens)verhalen kunt vormgeven in eenvoudige tekeningen."
Wat een dag! Comedian Raoul Heertje benadrukte de kracht van echt luisteren en sloot af met de woorden: "het lijkt wel alsof ik hier met jullie op een andere planeet zat de hele dag, zoveel echt contact en lieve mensen…zo zou het altijd moeten zijn."
Klik op de afbeelding voor het filmpje dat Thomas Brok maakte met Raoul Heertje.
Tot de volgende!
Met veel dank aan iedereen die dit landelijke congres Mentale Gezondheid op poten heeft gezet, en iedereen die de ervaring bij Radio Kootwijk is aangegaan. Tot de volgende!
Wij eindigen graag met een gedicht van Merel Morre, die haar bundel Zie binnenzijde aan staatssecretaris Maarten van Ooijen overhandigde:
๐ช๐ฌ ๐ฃ๐ฆ๐ฏ
๐ด๐ฐ๐ฎ๐ด ๐ฐ๐ฏ๐ป๐ฆ๐ฌ๐ฆ๐ณ
๐ป๐ฆ๐ฌ๐ฆ๐ณ ๐ด๐ฐ๐ฎ๐ด
Heb je een voorbeeld, een vraag of een idee? We delen graag, zodat anderen je weten te vinden.
Voor jou geselecteerd:
Tijdens de allereerste Depressieloop is Depressienet gelanceerd. Een site voor mensen met een depressie, hun naasten, professionals en onderzoekers.
Een week om de noodzaak van OVERBRUGGEN te benadrukken verbindingen te leggen en samen te werken aan mentale veerkracht. We blikken terug met foto's en citaten.
Hoe kan het dat mentale en fysieke klachten van vrouwen vaak worden gemist, verkeerd geรฏnterpreteerd of pas laat serieus genomen? Het gesprek, geleid door Tatjana Almuli, bracht een pijnlijk duidelijke realiteit naar voren.