Workshop Verbinden met Jezelf en Elkaar

Healthy With Louise organiseert een avond Verbinden met Jezelf en elkaar:

Tijdens deze interactieve workshop staan we stil bij de verbinding met jezelf en met anderen. We ontdekken hoe mentale gezondheid, steun en veerkracht bijdragen aan een gezonde leefstijl en blijvende verandering. Door middel van korte oefeningen en groepsgesprekken ervaren deelnemers hoe de kracht van verbinding kan helpen bij het maken én volhouden van gezonde keuzes.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Healthy with Louise in het kader van de Week van de Mentale Gezondheid 2026. Tijdens de workshop staat de relatie tussen mentale gezondheid, leefstijl en verbinding centraal. Aan de hand van interactieve oefeningen en groepsgesprekken ontdekken deelnemers hoe steun, veerkracht en verbinding met zichzelf en anderen kunnen bijdragen aan het maken en volhouden van gezonde keuzes. De workshop sluit aan bij het thema OVERBRUGGEN en laat zien hoe verbinding kan bijdragen aan meer welzijn en een gezondere leefstijl.

Iedereen is welkom om deel te nemen, ongeacht leeftijd, ervaring of achtergrond. Ook als je niet deelneemt aan Afvallen in Groepsverband ben je van harte welkom. Deelname is laagdrempelig en er is ruimte voor ontmoeting, herkenning en inspiratie.