Webinar Adem Je Mentaal Fit

Jos Derksen is Internationaal Ademwerk Coach en geeft op 4 juni een gratis webinar Adem Je Mentaal Fit. 

Ontdek de kracht van ademinterventies op je mentale staat. Leer simpel en met praktische tools om je staat direct positief te beïnvloeden.

Wist je dat jouw adem direct in verbinding staat met hoe jij je mentaal voelt? Dus de manier waarop jij ademt, hangt samen met hoe jij je voelt. Dat is simpele biologie.

Ben je gestresst? Dan adem je snel en oppervlakkig. Heb je constante gedachten? Dan adem je onregelmatig. Ben je moe? dan gaap je.

Praktisch

Wanneer: dinsdag 4 juni van 19.00 tot 20.30
Waar: online, via Zoom 
Aanmelden: er is plek voor maximaal 100 deelnemers, meld je aan via onderstaande knop
Kosten: gratis