Walk & Talk en Nacht van de psychiater

Walk & Talk

Steeds meer jongeren hebben langdurige stress, depressieve gevoelens of een burn-out. Slechts de helft van de jongvolwassenen beoordeelt de eigen mentale gezondheid als goed. Dat moet anders! Daarom organiseert Museum van de  Geest op 10 oktober opnieuw de sponsorloop ‘Walk & Talk’. De opbrengst is voor projecten waarmee wij de mentale gezondheid van jongeren bespreekbaar te maken.

Wil jij ook bijdragen aan het verbeteren van de mentale gezondheid van jongeren? Wandel dan mee en steun Museum van de Geest.

Hoe kan je meedoen?

Loop mee en laat je sponsoren (als team of als individu) | Tijdens de sponsorloop wandel je maximaal vijf rondes door park De Bolwerken in Haarlem, waar Museum van de Geest middenin ligt. Download via onze IRaiser website je sponsorkaart of haal deze op bij de balie van het museum. Zoek daarna vijf personen (of meer) die jou gaan sponsoren. Elk bedrag, klein of groot, is welkom! Via de QR-code op de kaart kun je het geld overmaken.

Niet meelopen, wel sponsoren? Doneer hier.  

Meer weten en aanmelden

Nacht van de Psychiater

Aansluitend aan de Walk & Talk is er een inhoudelijk avondprogramma, georganiseerd door Kleine Hans. Dit jaar is het thema: mentale gezondheid (van jongeren) op de werkplek.

Tijdens deze avond belichten sprekers en workshops het thema vanuit verschillende invalshoeken. Mascha Mooy spreekt over stress en burn-out, Stefan van der Stigchel over aandacht en concentratie en het DESTRESS-team over het verminderen van werkstress en versterken van veerkracht.

Ook kun je praktisch aan de slag: leren pauzeren met Annemie Webers, mindfulness en ACT ervaren met Tim Schoenmakers en lichaamsgericht ontspannen met Leander Ruivenkamp. Antoinet Oostindiër geeft een workshop over non-verbale therapie en zelfzorg voor zorgprofessionals. Alexander Lethen introduceert ‘Boekensteun’, gevolgd door een panelgesprek over de rol van boeken in de zorg met een huisarts, psychiater, ervaringsdeskundige en literatuurdeskundige.  Meer info vind je hier.

Of koop kaartjes voor de Nacht van de Psychiater.