Mental Health Week 2026 – Vlaardingen

Net als voorgaande jaren sluit Vlaardingen aan bij de Week van de Mentale Gezondheid, met een uitgebreid en toegankelijke programma voor al haar inwoners. De stad trapt op 30 mei af met diverse activiteiten waarin mentale gezondheid centraal staat.

Het programma is samengesteld door het Netwerk Mentale Gezondheid en Platform Verbinding en is grotendeels gratis toegankelijk. Inwoners van alle leeftijden kunnen deelnemen aan een breed aanbod van workshops, trainingen en creatieve activiteiten.

Ontdek alle activiteiten

Een aantal activiteiten

Hieronder vind je een selectie van een aantal activiteiten. Alle activiteiten vind je op Sociale Kaart Vlaardingen.

Thematafel in bibliotheek de Plataan
Ontdek aan de thematafel 'Overbruggen' een selectie van boeken over mentale veerkracht, verbinding en het begrijpen van jezelf en de ander. Daarnaast zullen er teksten van schrijfster en zangeres Tessa Meerman liggen en gratis gedichtenkaarten om mee te nemen. Van inspirerende verhalen tot praktische inzichten: deze collectie nodigt uit om bruggen te bouwen. Bruggen tussen hoofd en hart en tussen mensen onderling. 

Theaterworkshop - 3 juni 2026
Doe mee aan een bijzondere theater workshop waarin we samen op een speelse en veilige manier werken aan lichaamsbewustzijn én improvisatie. De workshop wordt gegeven door Camie Bonger.

Klankschaalsessie - 2 juni 2026
Tijdens de klankschaalsessie neemt Marit van Toledo je mee op reis van je hoofd naar je gevoel. Uit je hoofd naar je gevoel. Een ervaring om gewoon even te zijn en niet te veel te hoeven denken, laat de klanken je meevoeren in ontspanning.

Workshop omgaan met stress - 4 juni 2026
In deze workshop maak je kennis met wat stress is, hoe je bij jezelf opmerkt wanneer je stress hebt en hoe je op een gezonde manier met stress om kunt gaan, zodat je in balans blijft.

Verbinding in de kroeg - 5 juni 2026
Een gezellig avond waarin we elkaar leren kennen door middel van leuke spellen en daarna proosten op de Mental Health Week 2026 met een dansje en een drankje

Ontdek alle activiteiten