Inspiratie: The Mental Gym in de Week van de Mentale Gezondheid

DE STAP naar gezonder, We Are Social Rebels, Gemeente Eindhoven en GGD Brabant-Zuidoost activeren iedereen in Eindhoven en omgeving om actief aan de slag te gaan met hun mentale gezondheid. Zij doen dit tijdens de Week van de Mentale Gzondheid onder de titel: The Mental Gym. De sportschool voor mentale fitheid.

Een prachtig initiatief dat als inspiratie kan dienen voor anderen gemeenten en GGD'en. Ze bieden een inspiratiegids (PDF) met tips, kant en klare 'workouts', informatie en communicatietemplates.  Hiermee kunnen alle partners van (in dit geval) DE STAP naar gezonder activiteiten organiseren in deze week die inwoners helpen hun mentale spieren te trainen.

Voor de activiteiten geldt één voorwaarde: ze zijn is gratis toegankelijk. Het kan gaan om iets kleins, zoals een creatieve activiteit, een groepsgesprek of een meditatiesessie, of om een activiteit met een groter programma.

Meer weten?

Alle info vind je in de inspiratiegids

DE STAP naar gezonder is de naam van een beweging die zich richt op het verbeteren van de gezondheid in de regio Eindhoven en De Kempen. Aan de beweging nemen inmiddels 182 organisaties (‘partners’) deel. Dit zijn bijvoorbeeld huisartsengroepen, gemeenten en zorg- en welzijnsinstellingen, maar ook zorgverzekeraars, bedrijven en onderwijsinstellingen.