In beweging om je beter te voelen
Bewegen Verbindt en Beweeg BV organiseren op 2 juni: In beweging om je beter te voelen.
In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid nodigen we jullie van harte uit voor een laagdrempelige kennismakingsworkshop gericht op het bevorderen van je welzijn en mentale gezondheid. Deze workshop is speciaal ontworpen voor werknemers in de regio Utrecht en vindt plaats tijdens de lunchpauze, zodat deelname makkelijk in te passen is. Deelnemers hoeven geen sportervaring te hebben.
Datum: dinsdag 2 juni
Tijd: 12:00 - 13:00 uur
Locatie: Park Bloeyendael, ingang zijde kruising Galileilaan/Archimedeslaan, Utrecht
Wat kun je verwachten?
In deze workshop gaan we doormiddel van theorie en praktijkoefeningen aan de slag met het herkennen van stressklachten.
Benodigdheden
Draag comfortabele kleding en schoenen en neem als je dat fijn vindt een flesje water mee.
Organiseer je een activiteit tijdens de Week van de Mentale Gezondheid 2026? Meld het, we delen en/of helpen je graag verder.